E982. Sairastuminen jouluna tms ja ystävällinen sosiaalinen tuki

 Uutisissa oli video terveyskeskuspäivystyksestä Tampereella jouluna. Sairastumisten tunnelma tuntui olevan, että tuttuja ihmisiä oli koolla ja he olivat tavallisesti vaalineet tietyn verran lähistönsä ihmisten terveenä pysymistä, esim huomsuttaen jos toisenbruokavalio painottui väärin tai tämä unohti, mutä oli sinä päivänä syönyt, mutta tänään he olivat jättäneet tuon vaalimusen pois ja siksi koku lähipiiristä oli sairastunut. Siihen kai auttaisi jos ainakin muut olisivat ystävällisen vaalivaisella asenteella, ja joulujuhlanhan voi lopettaa lyhteen, jos ei viihdy, mutta jotain jouluista kotonakin tekee sen helpommaksi. 

E981. Opiskelijan parantuvuudesta

 Yliopisto-ym opiskelijat opettelevat yleensä yhtä jäykkää isoa teoriaperspektiiviä ja tuntevat sen varmuuden tyypin yms. Mutta jos he sairasyuessaan menevät opiskelijaterveydenhuoltoon, on siellä toisen ammattialan ja arkisen elämän perspektiivi, joiden varmuudet ja luotettavuudet ovat erityyppiset. Siksi pitäisi olla noudattamatta niitä tasalaatuisena jäykkänä kaavana, ja sen sijaan miettiä arkijärjellään, objektiivisesti ja tuntemuksiaan kuulistellen, mikä on tervehenkistä missäkin, ja noudattaa sitten niitä sekä omia terveenä elämisen ja tervehtymisen taitojaan. Parantuvuutta tuovat mm terveet elämäntavat, positiiviset näkymät elämässä ja tervehenkusyys maailmassa, idioottimaisten virheiden välttäminen, omien tuntemusten kuuntelu ja tunteidenmukaisuus elämässä sekä hyvien neuvojen noudattaminen. 

Tämän blogin parantamisesta.blogspot.com parantamisnäkemys on huojentava ja sen voi pitkälti oppia hakemistoa lukemalla. Kunkin vaivan parannusohje pääpiirteissään kussakin otsikossa "ja"-sanan jälkeen.